克里斯汀·陈奥维思（Kristin Chenoweth）关于她希望25岁时了解有关肉毒杆菌素的事情

Kristin Chenoweth's thoughts on her desire to learn about Botox at the age of 25.

和克里斯汀·陈诺维斯坐下来聊天感觉就像和你最好的朋友交谈一样——只是你最好的朋友碰巧是托尼奖和艾美奖得主、音乐剧偶像。她想谈谈斯坎多瓦尔（“桑多瓦尔和瑞秋还在一起吗？”）、她最喜欢的新护肤产品和肉毒杆菌。

是的，她喜欢使用肉毒杆菌，但她与这个品牌合作，是为了谈论它如何帮助她管理慢性偏头痛。在她的二三十岁时，她经常遭受令人痛苦的症状困扰，后来她开始定期接受治疗以预防偏头痛发作。“我以为我将不得不退休——聚光灯、闪烁的相机灯光、狗仔队的闪光灯——这一切都让我觉得自己快要崩溃了，”她告诉HotQueen。

陈诺维斯的第一次偏头痛发作发生在她25岁时与弗吉尼亚交响乐团的演出中。和其他患偏头痛的知名女性一样，陈诺维斯说她的座右铭始终是坚持下去。“我们这些在高水平上从事表演的人，不管对错，都被教导要坚持下去。不管是生病、受伤还是遭遇创伤，都要坚持下去。但有时你无法坚持。”现在她终于找到了治疗偏头痛的方法（对她来说，是每12周进行一次肉毒杆菌注射），她不再“生活在恐惧中”。

她还了解其他诱发偏头痛的因素，如月经周期、天气、饮食、飞行和压力。“我从年轻一代那里学到了自我保健的知识，”陈诺维斯说。“我戒酒了，开始低钠饮食，我喝大量含电解质的水，这也有助于保护我的喉咙进行歌唱。我还试图改善睡眠——进展不是很顺利！我很难让大脑停下来，”她补充道。“在过去的一年里，冥想对我来说变得很重要。我曾经是那种从不停下来的人，我现在仍然不停下来，但我确实为冥想留出了时间。”

眼下，让她忙碌的长期项目包括苹果电视台的《舞动小镇》第三季、她的音乐会巡演、制作一张专辑，以及为即将上演的百老汇音乐剧《凡尔赛的女王》做准备，该剧改编自2012年关于社交名媛杰奎琳·西格尔的纪录片。“我也是制片人之一，所以能够在这样的节目中担任主演并被邀请加入团队，这真是令人兴奋，”她说道。

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虽然陈诺维斯对即将上映的《奇幻乡》电影中是否会客串出演保持神秘，但她一直在指导阿里安娜·格兰德准备接替她在剧中扮演格琳达的角色。“我认识阿里安娜从她10岁起，所以这对我们俩来说是一个圆满的时刻，”她说。（她还赞不绝口地说，格兰德的r.e.m. Beauty的唇油帮助销售额连续五次售罄，所以显然，陈诺维斯是一个值得拥有的好朋友。）

此外，她和未婚夫乔什·布莱恩特正在筹备婚礼。至于她如何改变自己的美容常规以做准备，陈诺维斯表示，她在可能的情况下更倾向于简约。“我试着让我的脸休息。不工作时，我不化妆。润唇膏和睫毛夹可以帮助很多，”她说。

至于抗衰老护肤品推荐，陈诺维斯有几款关键产品。“我很简单。我尝试过所有的高级产品，我喜欢奥古斯丁·巴德尔的保湿霜。虽然价格有点贵，但真的很值得——它使我的脸保持光泽、湿润，”她说。她还对她最喜欢的经济实惠药店产品一直忠诚：“我非常喜欢Bio-Oil——我把它涂在我的皱纹上，我可以看出效果的区别。”

和我们其他人一样，她最近也对清洁美容领域产生了好奇。“我不是素食主义者，也不是素食主义者，但我开始关注我的美容产品中的许多化学物质。目前，我一直在尝试一种叫做Pacifica的新品牌，他们是一家素食品牌，我告诉你，他们的保湿霜……我有些因小时候在阳光下晒伤而产生的黑皮肤损伤，而它真的非常有效，”她说。

“我的最佳美容秘诀是 – 这是我未婚夫Josh经常对我说的话，‘当你笑的时候，你看起来像12岁！’”她补充说，“生活中的简单事情才有效果：睡眠，水，笑声，好的保湿霜，就这样。”

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