我尝试过群交，今天对欲望的感觉完全不同了
I tried group sex, and today the feeling of desire is completely different.
2016年，我有了我第一次群交的经历，时间选择实在是再好不过了：这不仅是我第一次三人行，也是我第一次同性性经历——而且是在伦敦骄傲日和我的生日当天。简直不能再好了！整个过程是自发的、汗流浃背的，非常非常性感。这个夜晚让我眼界大开，让我看到了一个全新的世界，充满了各种可能性。
自那以后，我经历过的最美好的性经历就是三人行、四人行或者更多人的性活动。它们之所以美好，不仅仅是因为它们是全新的体验，而且还因为这些群体中的关系是如此紧密。我经常和志同道合的朋友一起睡觉，这种从纯洁的友谊过渡到性和浪漫关系的转变真的感觉很棒。对我来说，群交不仅仅是为了体验“新鲜感”。对我来说，它是一个了解自己和我爱的人的机会。在我担任情感和性教育师的八年工作经验中，人们经常问我关于群交的物流问题：如何找到潜在的合作伙伴？如何沟通自己的界限？如何在过程中询问一切都好吗？如何澄清个人的期望？然而，很少有人问我，与三个或更多人发生性行为如何影响我们对欲望的看法和感受。
在我的工作中，我主要是鼓励人们质疑那些关于性应该是什么样的信息。通常情况下，我们会自动想到两个人之间的性行为（传统上是一个男性和一个女性之间的性行为——嗨，异性恋范式！）。别误会我的意思：与一个伴侣发生性行为是很棒的！我非常喜欢把注意力集中在对方的欲望上，同时对方也会为我做同样的事情。然而，这只是体验性欲的一种方式。当另外一些美丽的身体加入其中时，事情就会变得真的有趣起来。我的群交经历不仅仅改变了我自己的性经历，也改变了我和伴侣之间的性经历。让我来解释一下。
性高潮不应该是（唯一的）重点
我最近把我对性的态度描述为“舒展”。从这个角度来看，性看起来更轻松，也为创造力提供了更多的空间，这是我从各种群体中学到的。参与的身体越多，舒展的潜力就越大！根据我的经验，这种性行为创造了一种更轻松的氛围，其中虽然欢迎高潮，但并不强求。没有人期望有高潮。我必须说，在群体中，我更难达到高潮。我必须非常专注才能达到高潮——虽然多个身体的刺激非常刺激和令人兴奋，但大量的性感事物可能会让我的大脑进入高潮模式。我的许多朋友也有类似的感受。但我不把这视为“失败”，而是从中学到了降低对自己的期望，并更多地享受自己的欲望，而不是追求某个目标。自从我开始我的职业生涯以来，我一直强调将高潮不视为首要目标的重要性，但直到我在群交中找到了自己的节奏，我才真正坚持这一点。
不必一切都以渗透为中心
我从困境中意识到这一点：渗透性交通常局限于两个人之间 – 在一个小组环境中，你们都想要先彼此了解，我发现将注意力集中在手、嘴和玩具等方面更容易。这样做很少会让任何人感到“被排斥”。随着时间的推移，我对小组性行为以及伴侣之间的性行为都产生了偏好。
渗透可以很有趣，但它只是众多选择之一。在过去几年中，我将其优先级降低，这极大地改变了我的欲望感受，并且我会建议每个人都这样做 – 尤其是受涉及者之一拥有阴道的人。这项2015年的美国研究调查了1,055名年龄在18至94岁之间的女性，结果显示81.6%的女性（或者阴道拥有者）不能仅通过阴道性交达到高潮（尽管我们已经确认高潮本来就不应该是唯一的目标）。因此，完全将渗透从菜单中删除鼓励我和我的伴侣们以更有创意的方式进行性行为 – 这样会带来更多乐趣。非渗透性行为也更加灵活，给你更多机会关注整个身体，而不仅仅是性器官。
将焦点从性转向感官
我知道这听起来有点奇怪，但：我觉得性经常被过度性化。当我提到的所有要点在小组性行为中结合在一起时，会产生一种美妙的感觉：感性。我们不再将重点放在性上，而是放在感官上。这并不意味着我们对欲望或激情的感受减少 – 而是我们改变了对它们的理解。我们关注的不仅仅是性器官的接触，而是创造一个环境，让所有参与者都能尽可能多地感受和体验所有感官。这涉及到感受多个身体同时被触碰，感受到这些人的不同触碰，听到他们的呼吸和呻吟声，并探索他们的亲吻味道和感觉。小组性行为是一种刺激过载的机会，它让我更加珍视其他形式性行为的感性一面。
作为一个团队共同学习
随着我不断积累性经验，我越来越意识到性是多样化的。观察其他情侣的动态，看到人们沟通和探索的不同方式，这是非常有趣的。致力于满足一个人的团队合作，为他们提供最终的性冒险，这是一种满足感。根据我的经验，真实的三人行和群性行为很少像你在色情片中看到的样子。它更多涉及到玩闹的连结和探索。这些经历不仅影响了我在私人生活中对性的看法，也影响了我在工作中对性和欲望的讨论。无论你是否对尝试群体性行为感兴趣，我们都可以从他人的经验中学到很多。
Ruby Rare是Acet UK的认证关系和性教育者。
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