如何摆脱那些令人讨厌、无法挤破的白色丘疹：脂肪粒
轻松消除令人不爽的白色丘疹：有效摆脱难缠的脂肪粒
粟米粒疙瘩（Milia）突然冒出来：一群微小而无痛的白色小颗粒，虽然令人困扰，但它们几乎微不可见。你可能会尝试挤掉它们，因为你可不想拥有粗糙的皮肤。然而，当你真的用力挤压时，什么都不会发生——没有脓液，没有血液，什么都没有。这是一次彻底失败的尝试。你自然而然地开始思考问题：到底是怎么回事？
问题在于粟米粒疙瘩是一种角蛋白囊肿，纽约市经过认证的皮肤科医生Shari Marchbein（Shari Marchbein）在解释时说。她解释道：角蛋白是位于外层皮肤层（角质层）的一种蛋白质，形成了你的头发、指甲和皮肤。
佛罗里达州南部经过认证的皮肤科医生Jeffrey Fromowitz（Jeffrey Fromowitz）解释说，痤疮有两种变体：炎症性丘疹（脓疱、结节、囊肿）和非炎症病变（开放和闭合的粉刺，例如黑头和白头粉刺）。虽然粟米粒疙瘩的确看起来像是白头粉刺，但这是它们之间大部分相似之处的终点。
“粟米粒疙瘩是皮肤完全长过毛孔，皮肤垃圾被困在表面下部的情况，”他说。“所以它看起来像是白头粉刺，但难以清除，通常需要用工具打开皮肤表面并挤出坚硬的白色核心。”
更令人困惑的是，“它们的发病机理相似，所以经常同时出现痤疮和粟米粒疙瘩是很常见的，”费城经过认证的皮肤科医生Michele Farber（Michele Farber）表示。然而，粟米粒疙瘩不像痤疮那样有条不紊地发展，并且不能像处理典型的疙瘩那样进行挤压，Shari Marchbein博士说。
继续阅读深入了解粟米粒疙瘩以及如何对待这些小颗粒。
与专家会面：
- Shari Marchbein医生是纽约市的经过认证的皮肤科医生。
- Jeffrey Fromowitz医生是佛罗里达州博卡拉顿的经过认证的皮肤科医生。
- Michele Farber医生是费城Schweiger皮肤科医生集团的经过认证的皮肤科医生。
- Sejal Shah医生是纽约市的经过认证的皮肤科医生。
本故事包含：
什么是粟米粒疙瘩，通常谁会得到它？
根据Marchbein医生所说，这些微小的白色颗粒可能发生在任何人身上，不论年龄或皮肤类型如何，但在慢性阳光照射损伤的人中更为常见。“它们通常出现在脸上，尤其是鼻子、脸颊和眼部周围，并且在从婴儿到成年人的所有年龄段都可能出现，”她说。
纽约市经过认证的皮肤科医生Sejal Shah表示，粟米粒疙瘩与一些遗传综合症有关，例如Rombo综合症、基底细胞痣综合症和Gardner综合症等。
为什么会出现粟米粒肤病？
马奇贝因博士说，粟米粒肤病可能会莫名其妙地出现，但她也指出，它们更常见于与某些皮肤状况（如酒渣鼻和头皮屑）有关联的情况下，或者是由于皮肤护理和化妆品堵塞毛孔并导致堆积产生的。
沙阿博士解释说，除此之外，当角蛋白被困在皮肤表面下，由于烧伤、水泡等皮肤创伤，或者使用某些局部药物后也可能出现粟米粒肤病。除此之外，粟米粒肤病还是一个让人困扰的谜团。
你能预防粟米粒肤病吗？
法伯博士表示：“维生素A酸类药物和去角质剂可帮助调节油脂分泌和防止毛孔堵塞，对预防粟米粒肤病很有效。”不幸的是，由于粟米粒肤病的原因并不像青春痘那样明确，使用这些产品并不能完全保证未来不会出现粟米粒肤病。
“如果你容易得粟米粒肤病，则没有真正的方法可以永久预防其形成，”马奇贝因博士补充道。也就是说，有很多方法可以踢开它们，接下来我们详细介绍。
如何去除粟米粒肤病？
与青春痘一样，粟米粒肤病可以通过多种方式消除，包括化学剥离、局部维生素A酸类药物和含有去角质的护肤品，如含有果酸（如乙酸）的爽肤水或含有水杨酸的洁面霜。法伯博士推荐使用含果酸的La Roche-Posay Effaclar Medicated Acne Face Wash。
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“这些局部药物有助于减少粟米粒肤病的发生，如果已经出现，也帮助准备用于治疗，”弗罗玛维茨博士说。他表示，虽然从技术上讲，你可以在先用温水敷暖减轻肿胀后尝试使用粉刺针来挤压，但治疗粟米粒肤病最好的方法还是去看皮肤科医生。“如果操作不慎，会导致皮肤瘀伤或损伤。你还可能无法去除肿块，甚至会导致感染。”
皮肤科医生可以用无菌针或手术刀去除粟米粒肤病，或者采用激光治疗，沙阿博士说，激光治疗是用电加热的针实施的。
如果你容易得粟米粒肤病，马奇贝因博士建议你尝试使用不易致粉刺的护肤品进行护理，如获得美容大奖的Cetaphil Daily Facial Cleanser，以及含有维生素A酸的面霜或保湿霜。法伯博士推荐Differin Gel和SkinBetter AlphaRet Overnight Cream作为非处方选择，但你的皮肤科医生也可能开具维甲酸类面霜的处方。
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