“我绝对保证美容补充剂的有效性——以下是我唯一推荐的产品”

我保证这些美容补充剂的功效——以下是我唯一强烈推荐的产品

作为一名美容记者,我有机会接触到一些了不起的专家和品牌创始人,并参加一些深入的活动。每当这些活动和美容补品有关时,我总是对科学支持的结果印象深刻,于是我又为自己不断增添了另一种补品。随着我临近30岁,过去一年我增加了补品的摄入量,它们成为了我受欢迎的帮手。我们皮肤的大约70%的蛋白质是胶原蛋白,但从20岁开始,我们的身体开始产生较少的胶原蛋白。

我充满信心地选择的第一个补品来自Vida Glow,这是一家专门为头发、皮肤和指甲提供内服美容产品的品牌。几年前,我和创始人Anna Lahey一起举办了一场活动,她的知识、产品背后的科学以及她的皮肤给我留下了深刻的印象——我的天啊,她的皮肤真是令人难以置信。我知道她是我必须联系的第一个人。

如果补品能让我们离Kim的光彩更近一些,那我们就选择这个。

“皮肤的表面层,即传统的外部护肤操作所涉及的层次,仅占整个皮肤器官的3%。” Lahey解释说,“内服美容产品从体内、细胞水平开始。因此,通过内服美容,可以处理更多肌肤问题,而不仅仅是表面的外层。皮肤问题可能出现在表面,但它们的起因更深。这就是使用内服美容的优势,我们可以针对诸如色素沉着、痤疮甚至皱纹等肌肤问题的根本原因,并创造出有形和持久的改变。”

然而,由于市面上有那么多种类的补品,很难知道从何开始。“每个人都不同,取决于他们自己的基因组和生活方式,所以首先要考虑这一点。”全球皮肤和健康专家Marie Reynolds指出。“显然,抗氧化剂如维生素A、C、D(缺乏维生素D也会导致皮肤无光泽),以及维生素E是所有身体对抗自由基攻击的关键。其他关键成分包括欧米茄3和6、水解胶原蛋白、虾青素和硅。你还应该关注适应性物质,尤其是阿胶或灵芝,它们为肾上腺提供能量,当肾上腺疲劳时,会在身体上表现为指甲脆弱、头发脱落等。”

当谈到服用美容补品时,她的顶级建议是什么?“不要随随便便地服用它们。选择一个好的12周计划并且坚持下去。只是偶尔服用补品并期望有结果是浪费时间和金钱。此外,要看看如何消除生活中的压力因素,不仅仅是情绪上的压力,还有饮食中的毒素,如加工食品、酒精等。”

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这种美妙的粉末经科学证明可以减少细纹,增加皮肤紧致度和弹性——自从真正看到Lahey的皮肤之后,我就迷上了它。我认为人们很容易因为海洋胶原蛋白的听起来而打消兴趣,并且我经常听说人们对其味道不好的经历。这个原味的适用于我早晨的咖啡中,而我同样喜欢调味版,只需与温水冲调即可。在我看来,Vida Glow是一家独特的品牌。

这是我完全痴迷的一个品牌。它不仅支持你的免疫系统,帮助促进健康的皮肤、头发和指甲,而且每片含有相当于六个橙子的维生素C,相当于三份生豌豆的锌含量。令人印象深刻,对吧?我已经养成每天服用一片的习惯,就像贝罗卡一样,你只需将它放入一杯水中溶解。干杯!

英雄成分AnaGain(由豌豆芽制成)激活毛囊内的分子,促进生发。这款胶囊还含有其他对头发有益的成分,如生物素、锌和维生素C。在我为婚礼急切地留长头发时,它们真是救星。

JS Health系列中适合各种问题的产品,无论您想要排毒和减肥,增强性欲还是平静和减压,都有适合您的。我确保一直有Hair + Energy,它支持健康的甲状腺功能,有助于保持健康的头发、皮肤和指甲。

需要全身快速解毒吗?这款套装设计用于在短短10天内支持全身的排毒。它附带一本册子,告诉您何时服用每种补充剂,还有早餐、午餐、晚餐和全程的小吃食谱。这很困难,但我可以保证,您最后会感觉像世界之巅。

对于与我有同样痘痘肌肤团队的朋友们,我看见你们了!这种可改善肠道和皮肤的胶囊有助于获得清晰、均匀的肤色,支持健康的消化,并促进有益细菌的生长。

由微营养学家配制,旨在调节胃——如果胃不协调,通常会引起皮肤问题。如果您的皮肤是混合性到油性,容易反复或偶尔长痘,并且发现自己容易腹胀或便秘,可以试试这些。

您知道我们暴露在蓝光中,大部分来自太阳,而不是电子设备或LED灯泡吗?过度暴露会导致色素增加,胶原蛋白和弹性蛋白的产生减少。这些聪明的片剂含有维生素E、橄榄果提取物、叶黄素和玉米黄素(来自金盏花)的混合物,可以保护皮肤免受蓝光的影响。研究结果令人惊讶。可以把它视为内在的防晒霜。

最近,人们对蘑菇护肤产生了很大兴趣,但几个世纪以来,人们一直因其惊人的健康益处而受到尊重和使用。Fungi Fusion免疫混合品中提取了不同类型的有机蘑菇的所有好处,为您提供一颗方便的胶囊,充满重要的营养物质和活性成分。

这更多是一种全身健康混合物,但我真的很喜欢它。它是一种以姜黄、超级食品和香料为基础的混合物,支持能量和免疫力,同时帮助抵抗有害自由基的损害。我将其加入我的日常冰沙中,口味非常美味。

这款来自Gold Collagen的30天计划专注于该品牌最畅销的液体胶原蛋白饮品。它含有11种活性成分,可以改善皮肤、头发、指甲和能量,非常值得推荐。此外,对于订购Gold Collagen®产品的每一瓶饮品,品牌将与Mary’s Meals合作向马拉维、赞比亚或肯尼亚的需要儿童提供一份学校餐饮。

这个故事是在较早的时间发布的,并已经进行了更新。

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