你的眼珠是否让你看起来更年长？
是不是你的眼睛使你显得老了？
当我们谈到衰老的眼睛时，我们往往会提到鱼尾纹，黑眼圈，眼袋…但是你的眼睛本身呢？
我们首先会注意到眼部周围的胶原蛋白流失，因为那里的皮肤最薄。鱼尾纹通常会在30多岁时开始出现，有时甚至更早。但是胶原蛋白流失也会导致眼球本身的变化，从而导致眼睛看起来永远疲倦，或者出现内反外翻的眼睑症，即眼睑不再像以前那样紧贴着眼球，并向外翻转（想象一下：弯曲的狗）。
幸运的是，克利夫兰诊所报告称，眼睑内反外翻只会发生在人口中的2.9％，具体来说是60岁以上的人口，但是内反外翻并不是唯一能使你的眼窝变老的事情。但是，通过眼科和皮肤科的干预，你可以做很多事情让眼睛显得更有神采。
与专家会面
- Inna Lazar, OD，一位在CT格林威治基地的验光师。
- Usiwoma Abugo, MD，一位在VA诺福克基地的获得执照的眼科医生。
- Rachel Mistur, MD，一位在OH克利夫兰基地的获得执照的皮肤科医生。
我们年龄增长时眼睛会发生什么？
“如果你看到一个80或90多岁的患者，他们的眼球可能会看起来更小，更凹陷，”丹佛市验光师Inna Lazar说道。这是因为胶原蛋白流失并不仅限于眼睛的边缘部分。眼睛的白色部分，或巩膜，也会流失胶原蛋白。
胶原蛋白的流失也是“干涩的一个重要原因，”Lazar博士说。即使胶原蛋白流失引起的皮肤松弛不足以导致内反外翻，从大约60岁开始，“下眼睑可能会变得松弛到停止润滑和保护眼睛，导致干眼症，”在VA诺福克基地的获得执照的眼科医师Usiwoma Abugo解释说，他同时也是美国眼科学会的发言人。
巩膜和结膜（保护巩膜的薄膜）也会因紫外线损伤而出现灰色或黄色的色泽（尽管吸烟也会导致眼球变色）。
但是眼睛最常见的衰老问题是干眼症，这使眼睛变红、痒和看起来疲倦，与年轻相反。研究估计，在美国有1600万人受到其影响。
什么引起了干眼症？
人们会因为几个原因患上干眼症。“我们的眼睛周围和眼睑上有润滑眼睛的腺体，”Abugo医生说。随着年龄增长，这些腺体的大小会减小，导致眼睛干涩。
当我们不够频繁地眨眼时，也可能患上干眼症。最常见没有频繁眨眼的原因是在电脑前工作、阅读或观看电视。Abugo医生建议每20分钟设置一个提醒，在20秒内远离屏幕或闭上眼睛休息。“如果你不眨眼的次数不够多，那些腺体的油就只是停留在那里，而不会在眼球上流动，”Lazar医生解释道。
干眼症也可能是由于缺乏眼泪引起的炎症所致——另一种必需的眼球润滑剂。拉扎医生说，随着年龄增长，由泪腺分泌的泪液量自然减少，这种情况更容易发生。
只有经过专业培训的眼科医生才能确定您的干眼症是由缺乏油脂还是眼泪引起的。对于严重的干眼症，您的眼科医生可能建议使用小而柔软的硅胶或凝胶塞堵住泪道（称为泪点塞）。这样可以让您的天然泪液在眼睛中停留更长时间。需要时可以取出这些塞子。您的眼科医生还可能建议进行永久封闭泪腺的手术，使您的天然泪液在眼睛中停留更长时间。另外，就像HotQueen最近报道的那样，强脉冲光（IPL）——没错，就是通常在皮肤科医生的办公室里可以找到的那种设备——最近被美国食品和药物管理局（FDA）批准用于治疗由感染的眼睑腺引起的干眼症。
然而，对于大多数人来说，只是感到早期干眼症的影响——无论是油脂不足还是眼泪不足——采取的措施都不需要过于极端。
拉扎医生说：“对于这些情况，我通常建议使用透明质酸滴眼液。” （她喜欢iVisia无菌润滑眼药水。）Refresh和Systane是常用的干眼润滑剂。阿布戈医生说：“试试几种看看哪种对您最有效。”但是如果您每天使用它们超过六次，那么现在可能是时候寻求专家的建议了。拉扎医生还会给她的一些干眼症患者用强大剂量的欧米伽3补充剂（通常每天约300毫克）来减轻炎症。
如何保持老年时期的警觉
重要的是要记住，“好视力并不意味着健康的眼球”，拉扎医生说。为此，美国眼科学会建议20多岁的人至少进行一次完整的眼部检查，30多岁的人应该进行两次，阿布戈医生说。（40岁以上的成年人，如果没有风险因素或持续的眼部疾病，应该在40-54岁之间每两到四年进行一次筛查。）然而，如果您戴隐形眼镜，建议每年进行一次检查。
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除此之外，预防眼睛过早衰老的最佳方法与保护皮肤的方法没有什么不同。“保护它们免受紫外线的伤害。我无法对此再次强调：戴帽子和太阳镜。” 拉扎医生说。
生活方式的改变也可以有所帮助，包括在家里投资购买高质量的空气过滤器，或者使用加湿器增加空气中的湿气。Abugo博士表示，在眼睛上放置温热的湿敷物有助于释放眼睑腺的油脂。
她说：“最后，在使用电脑、阅读或观看电视时要经常眨眼。设定每20分钟休息一次的提醒，转移视线或闭上眼睛20秒钟，是养成眨眼和自然润滑眼睛习惯的好方法。”
皮肤科医生如何帮助眼部老化
“干眼症的症状可能引起不良的行为，如摩擦眼睛，这可能对眼睑皮肤产生负面影响，包括细纹和皱纹，”来自俄亥俄州克利夫兰的获得认证的皮肤科医生Rachel Mistur医生表示。“而摩擦引起的摩擦力可能加重潜在的血管，使黑眼圈更加突出。”
有办法可以治疗细纹和黑眼圈的问题。“我们可以在眼部安全地进行射频微针治疗，以刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，并收紧眼睑，”Mistur医生说。根据Lazar医生的说法，它也可以用于轻度外翻症的情况。“某些分数型激光也可以在适当的预防措施下安全地用于眼部，以达到紧致和减少色素沉着的目的。”但Mistur医生表示，在咨询皮肤科医生进行眼部手术之前，重要的是从眼科医生那里获得许可，以确保像酒渣鼻和银屑病这样的疾病不会导致您的干眼症（是的，您可以在眼球上得到它们）。
细纹平滑霜的完美的圣杯，视黄醇，也可以安全地在眼部周围使用，以帮助增加胶原蛋白的产生，尽管Mistur医生建议要慢慢增加使用量。“通常，当引入视黄醇时，我会要求患者将其与保湿霜混合以稀释配方，”她说。（她补充说，SkinBetter Science EyeMax AlphaRet夜间霜通常在该区域使用效果良好。）
最后，小心地对待你的眼睛。“在清洗时要非常温和，使用无香料的配方清洁眼睑，卸妆时记得轻拍而不是搓揉，”Mistur医生说。这将帮助您防止眼睛及周围胶原蛋白的进一步降解，同时避免出现红肿。
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所有这些事情加在一起，你都能用肉眼看到变化。
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