我和一个处女约会，我无法处理这种情况
和处女约会，无法处理
欢迎来到“Can We Talk?”，这是一档关于性和关系的专栏，回答你对性、约会、关系和分手等方面最燃问题，这些问题你可能不愿意问你的伴侣，也可能不愿意问你的朋友。本期，情感治疗师Moraya Seeger DeGeare将帮助一个有困难与一个从未有过性经验的人建立稳定关系的人。
免责声明：本文是从英文翻译而来。原文中的读者来信使用了中性代词“they”来指代那个处女。为了保持一致，我们在这里使用中性姓名“Alex”。
亲爱的Moraya，
我和一个人约会已经三个月了，Alex确实拥有我对长期关系的所有期望。只有一个问题：Alex是处男/女。
我27岁，Alex29岁，我已经明确告诉Alex，对我来说性在关系中非常重要。尽管我们已经有过亲密接触，但我们还没有迈出“最后一步”。Alex希望和我建立一段关系，但在我们能够更好地沟通和建立健康的性生活之前，我不愿意做出承诺。
我们住在不同的城市，见面并不频繁。在我们互相拜访了四五次之后，我问Alex为什么我们还没有发生性关系。我想知道Alex是否想要先建立更深的情感纽带，还是有其他原因。Alex告诉我，Alex在这方面还很不成熟，从来没有和任何人有过足够舒服的感觉。
实际上，我可以想象和Alex建立一段美好的关系：Alex宽容、有吸引力，有一份好工作，我们真的很合得来。但我们的沟通和性关系不是我所希望的。我该怎么办？
请帮帮我！
Moraya Seeger-DeGeare：沟通和性是关系中重要的方面。如果忽视了这些基本需求，即使其他方面都完美，大多数关系也不会是“完美”的。如果你希望在将来拥有更充实的关系，现在就忽视这些需求，只会带来问题。在伴侣关系的最初阶段，重要的不是创造所谓的更深层次的亲密，而是通过建立强大的基础，为关系提供最好的机会。
听起来你们两个都有一些恐惧。当我们陷入一个特定的问题中，难以把握全局时，通常与恐惧有关。我们的思维可能会过于专注于恐惧的一个方面，无法全面评估情况。我们甚至可能告诉自己：如果我能控制这个问题，一切都会变好。
我想说的是：你真正关心的可能不仅仅是Alex从未有过性经验这一点。如果你如此专注于亲密这个复杂主题的一个方面，那说明你可能正在忽视一个更大、相当正常的问题领域：脆弱性。问问自己：我对这个人有多少脆弱性？我如何接受这样的事实，即亲密需要我信任我的伴侣对我敞开心扉，并试图理解我？脆弱性可能是令人害怕的，我们往往下意识地试图保护自己，建立一道围墙。这样做会让我们失去许多关系，不仅仅是浪漫关系。
虽然你可能认为与对方第一次发生性关系是你们潜在关系的重要转折点，但我们并不总是以身体上的联系为主要目标。当然，对大多数人来说，性在一段关系中仍然非常重要，前提是它与你们关系中共同确定的价值观和界限相一致。但并不是所有的关系都以性为核心，因为亲密实际上只是与伴侣分享内心世界的方式。一个充实的性生活是情感联系和身体欲望的结合。然而，重要的是不要完全忽视情感亲密、坦诚沟通和建立信任。如果没有这些基石，探索彼此的性可能会有风险，因为可能会误解对方的性界限，最终导致受伤或被误解。
在与性伴侣打交道时，无论是短期还是长期的关系，明确表达我们喜欢和不喜欢的事情非常重要。即使是经验丰富的性伴侣也需要了解我们的需求；即使是最有经验的人对于你的身体也是没有经验的。花时间教给他们所有重要的事情，最终会给你们带来快乐。毕竟，大多数人都喜欢满足别人的需求，并得到满足。
信任是满足性的基础。因此，你应该理解，表达自己对信任和安全的需求的伴侣希望建立更深层次的亲密和信任。如果他或她请求你建立一种稳定、独特的关系，那么这个人可能正向你传达你所期望的安全感，只是方式不同。你渴望获得你们伴侣关系的身体安全。
如果你觉得在建立稳定关系之外也可以有性经验，那完全可以，这并不是你必须放弃的事情。但这可能迫使你思考一下你对一段长期关系的专一性的看法和期望。也许你对与Alex发生性关系的渴望仅仅是想在身体上真正亲密。但是，如果性问题在未来再次成为你们之间的问题，会怎么样呢？值得思考的是，你们的不同需求目前只是相互冲突，还是有一些更大的、由于不同的价值观导致的问题存在。
Alex在关系中希望在发生性关系之前先感受到某种特定的东西是至关重要的。你确切理解Alex在越过这个身体界限之前希望感受到什么吗？为了找到答案，并真正准备好理解Alex，尽管你们有不同的需求，你应该将你对被拒绝的沮丧转化为好奇心。Alex究竟渴望什么？问Alex这个问题：“在你发生性关系之前，你希望你们的关系有什么样的感觉？”如果Alex愿意谈论，你也可以进一步追问：“是否有过你接近这个点的时刻，或者它对你来说感觉非常遥远和模糊？”
在建立关系中更深层次亲密的道路上，一个常见的障碍是我们希望我们的伴侣能像我们一样思考——不仅仅在表面层面上，而是在看待世界的方式上。如果他们能够从我们的角度看待一切，那么加深联系将会更容易，我们相信。在冲突中，我们常常希望伴侣站在我们这一边，这样我们就能感到更加亲近。但这不仅仅是妥协，而是一种胜利：我们自欺欺人地认为我们被爱，因为这些人加入了我们。但与其专注于这样的“胜利”，我们更应该讨论为什么会出现这样的冲突。也许我们最终会找到一个共同点，而不仅仅是单方面妥协。最终，这可能看起来像是一个妥协，但更像是对于信任的共识。
思考以下问题：
为什么我现在不想要稳定的关系 – 但一旦我们发生性关系，我就很愿意？为什么我害怕与这个人交往，即使我相信这可能会是一段很棒的关系？为什么对我来说保持所有选择的重要性比真正给关系一个机会更重要？你应该对自己更深入地质疑这种恐惧 – 如果你对性后可能出现的一些关系方面感到担忧，你也可以与Alex讨论一下。
我对我和伴侣不发生性关系的原因编织了什么故事？拒绝的感觉来自你自己，你应该把它与Alex对他或她设定的边界的原因完全分开。你的经历是独特的 – Alex也有自己的经历。也许你们在某些方面还不够了解彼此，所以你会以不同的方式解读Alex的边界？
寻找迹象表明我们对伴侣的重要性是很自然的。但我们不应该忘记，我们的伴侣每天都决定与我们在一起 – 这证明我们对他们来说很重要。你是否自欺欺人地认为与你发生性关系意味着你比前任伴侣更重要？
如果性不好怎么办？别担心，你们可能需要一段时间才能彼此了解彼此的身体和喜好。你是否愿意为了这段关系而努力，并每天为之付出精力？请记住：幸福的关系需要持续的努力。
你可以这样开始对话：
我考虑了一下，为什么在我们发生性关系之前我对建立关系感到如此害怕。现在分享我的感受是个好时机吗？
如果你对更深入地了解伴侣感兴趣，以下问题可能有帮助：
1）你怎么知道你感到被我理解了？
2）对你来说，等到你有特定的感觉才发生性关系，是经过深思熟虑的决定，还是出于特定的情况？
3）我尊重你的边界。你能帮助我理解现在的关系中缺少什么吗？
4）当你想象与我亲密时，你的身体会发生什么？
与伴侣讨论前任关系可以增强你们之间的亲密和信任，并让你们更好地理解为什么你们会变成现在这样。也许Alex在过去有过不好的经历，现在需要更深的信任才能考虑性关系。虽然在关系的初期阶段不谈论前任关系是很正常的，但讲述你们从中学到了什么可能会非常有启发性。此外，承认这段关系仍然非常新鲜，与以前因特定行为模式而破裂的关系有所不同也很重要。然而，你不应该谴责你的前任伴侣，而是专注于自己的个人成长 – 以及你现在的关系如何积极地发展。
如果你的伴侣对某些性行为感到不舒服，尊重他或她的边界并进行开放沟通非常重要，这样你们可以确定在迈出下一步之前什么是可以接受的，什么是不可以接受的。你还应该为你的伴侣提供一个安全的空间，让他们能够表达自己和自己的需求。
我想鼓励你保持好奇心，如果你认为这段关系值得，就多了解一下亚历克斯。当你对伴侣充满好奇心，而不是被一切挫败，你们可以在关系中建立安全和信任。这会产生一种开放和亲密的模式，使你们在情感和身体上更好地了解彼此。
关系总是需要努力的。但这种努力并不需要耗费太多力气。通过有针对性地共同努力和发展，你们可以加深关系并收获努力的成果。在关系的一开始就投入这么多精力，可以让你们有机会直接找出如何有效地合作 – 而不仅仅接受你们的关系总是困难的事实。有些人潜意识地选择后者。但我相信，你对伴侣关系所投入的努力将获得令人难以置信的回报。
勇敢地看看对你们而言将会发生什么。想象一下你们的关系可能发展成的最美好的方向。如果你们都愿意为此努力，最终你们一定会对自己和彼此感到无比自豪。
Moraya DeGeare是一位婚姻和家庭治疗师，专注于亲密关系、LGBTQIA+夫妇、不同文化之间的关系和种族认同的发展。本专栏中的建议旨在为您指引一条通向康复的道路，并在这个世界上给您一种安全感。它们不能替代与了解您个人故事的治疗师建立的关系。
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