你的唇部疙瘩实际上是口腔疱疹吗？这里是如何区分的方法
你的唇部疙瘩是口腔疱疹吗？如何区分？
你知道如何分辨嘴唇上的疱疹与粉刺吗？如果你嘴唇上冒出一颗肿块（这是最痛苦的地方之一，和耳朵上的粉刺一样），你可能会想它是否是一颗疱疹，也就是口腔疱疹。这些疼痛的红色肿块在嘴唇线上出现时看起来非常相似，但皮肤专家表示，相似之处只是表面的。
实际上，嘴唇上的疱疹和粉刺几乎没有共同之处，使它们相互区分起来非常容易…一旦你知道该看什么。当你确定了冒出的肿块是哪一种时，你可以使用适当的治疗来消除它。（相信我们，虽然我们不建议挤压粉刺，但你真的不想试着挤压口腔疱疹。）
基于此，我们请教了几位皮肤专家和皮肤科医生，了解了口腔疱疹和粉刺之间的区别，以及如何预防它们的出现，以及如何治疗它们。
专家介绍：
- Tracy Evans医生是旧金山太平洋皮肤与美容皮肤科的持证皮肤科医生和医学总监。
- Adam Friedman医生是乔治华盛顿大学医学与健康科学学院皮肤科教授和主任。
- Joshua Zeichner医生是纽约市西奈山医院皮肤科的美容和临床研究主任。
- Sejal Shah医生是纽约市的持证皮肤科医生。
本文内容：
- 什么是口腔疱疹？
- 口腔疱疹的早期症状是什么？
- 什么是粉刺？
- 如何区分口腔疱疹和粉刺？
- 能挤压口腔疱疹吗？
- 口腔疱疹和粉刺的治疗有何不同？
- 口腔疱疹和粉刺持续多久？
- 这些肿块会如何影响你的大脑？
什么是口腔疱疹及其原因？
“‘口腔疱疹’是一个常用的术语，用于描述嘴唇边缘（称为红唇边）的任何类型的溃疡或水疱，”旧金山太平洋皮肤与美容皮肤科的持证皮肤科医生Tracy Evans表示。“但真正的口腔疱疹是由单纯疱疹病毒1型（HSV-1）引起的斑点或水疱。” 这些病毒通常被称为口腔疱疹。
大多数人在童年时期接触到口腔疱疹病毒，但只有约30%的人真正患上了临床上的口腔疱疹，乔治华盛顿大学医学与健康科学学院皮肤科主任Adam Friedman医生表示。根据世界卫生组织的数据，全球50岁以下的37亿人口中有超过67%的人携带HSV-1病毒，尽管大多数情况都没有症状。
你可以通过直接皮肤接触（如接吻）或唾液传播病毒，这意味着你可能会因为和一个有口腔疱疹的人使用同一个杯子而感染。然而，即使没有明显的症状，HSV-1也可以传播（尽管在感染者出现爆发时更容易传播）。一旦感染，病毒会在你的神经组织中潜伏，当你的免疫系统受损或疲劳时，通常是在情绪或身体压力大或生病时，它会出现，纽约市西奈山医院皮肤科的美容和临床研究主任Joshua Zeichner医生解释。换句话说，口腔疱疹喜欢在你落难时来“踢你一脚”。
口腔疱疹会出现在嘴周围、嘴唇上甚至嘴内。这些溃疡经常以簇状出现，并在愈合前结痂或结壳。口腔疱疹可能需要几周时间才能消失，但使用处方药物或药膏可以帮助加快愈合（稍后会详细介绍）。
口腔疱疹的早期症状是什么？
“在水疱出现之前，你可能会注意到刺痛、瘙痒或灼烧感。”纽约市的持证皮肤科医生Sejal Shah解释道。这被称为单纯疱疹病毒的前驱期。Friedman医生补充说，当“睡眠”在你的神经组织中的HSV-1病毒沿着感觉神经传播到皮肤细胞时，就会发生这种刺痛或灼烧感。
“如果你在嘴唇边缘感到刺痛之前看到溃疡，你可以服用处方的抗病毒药物来帮助预防冷疮的出现，”Evans博士说道。“使用带防晒霜的润唇膏也可以帮助预防冷疮，因为阳光暴露会导致这些斑点的出现。”她推荐Sun Bum防晒润唇膏或EltaMD UV润唇膏，可以舒缓和滋润防晒。HotQueen编辑们也喜欢Colorescience Lip Shine SPF 35，它具有防晒和增色闪亮效果。
什么是痤疮，它们是如何在嘴唇上形成的？
一个在人嘴唇边缘的痤疮。
与冷疮一样，痤疮也可能在情绪和身体压力时出现（正是你需要的！别担心，下面告诉你如何遮盖各种类型的痤疮），但相似之处也就到此为止了。“当头皮毛囊感染细菌或真菌，或者被油脂、死皮细胞和其他杂质组成的堵塞物阻塞时，痤疮就会形成，导致炎症和细菌过度生长，”Shah博士说道。（如果你需要保持皮肤清洁的动力，这就是原因。）
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Friedman博士补充说，所有的痤疮都是炎症性的，当炎症在皮脂腺周围积聚时（皮脂腺是你的皮肤分泌油脂的小腺体），会导致该区域肿胀并产生更多的皮脂，从而形成充满脓液的痤疮。那些患有激素性痤疮的人也会在月经周期或激素波动时出现痤疮，通常出现在下巴线周围。
不幸的是，痤疮没有与冷疮相同的征兆，你并不总能感觉到它们的到来。但Evans博士表示，含过氧化苯甲酰的痤疮治疗产品可以帮助防止痤疮的形成。
如何判断是痤疮还是冷疮？
一个在人嘴唇边缘的冷疮。
从视觉上看，冷疮和痤疮看起来非常相似——红色、充满液体的颗粒沿着嘴唇线出现，很容易让正在经历痤疮或冷疮爆发的人感到困惑。这两种皮肤问题都会伴随唇部的肿胀和炎症（嘿，免费的唇部提升！），可能会感到不舒服。
确定你是长了痤疮还是口疮最简单的方法是密切关注警告信号。如果在疱疹出现之前你感到刺痛或灼烧的感觉，那就是你的身体在告诉你会长口疮。沙赫医生说，虽然痤疮可能会疼痛或引起不适，但它们不会带来与口疮经常伴随的刺痛、灼烧感。
此外，弗里德曼医生说：“从位置上来看，有助于区分痤疮和口疮。虽然嘴唇上有时可能有独立的油腺，称为福尔戴斯斑点，但实际上嘴唇本身没有油腺，所以痤疮不会出现在嘴唇上。”所以，如果你的嘴唇上有水疱，可能是口疮。而痤疮可以出现在身体的任何部位，而由HSV-1病毒引起的口疮局限于口腔区域。
口疮可以像痤疮一样只有一个疙瘩吗？
一个单独的疙瘩是口疮的可能性非常小。沙赫医生说，口疮表现为红色、充满液体的水疱，通常会在嘴唇上或周围成簇出现。这些水疱有时可能看起来像一小群痤疮，但痤疮不太可能以这种成簇的形式出现，也不太可能直接出现在红唇线上。
你可以像挤痤疮一样挤口疮吗？
你可能会有挤口疮水疱的冲动，就像你挤痤疮一样（等等，也不要那样做！），但皮肤专家表示这样做不是个好主意。埃文斯医生说：“通过挤压口疮（使其受创）可能会使它变得更糟，或者可能会感染。”挤压口疮会将水疱变成一个开放性伤口，使你更容易感染细菌，并更容易留下疤痕。此外，口疮具有高度传染性，挤压口疮会传播病毒，增加传染给他人的风险。
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正确治疗口疮水疱可以在不留下疤痕的情况下结痂并脱落——通常需要几天到几周。挤压口疮会延长愈合时间并留下永久的印记。
口疮和痤疮的治疗有何不同？
“口疮和痤疮不同，”埃文斯医生说。他们的治疗方法也不同。痤疮可以使用含有抗痤疮成分的护肤产品进行治疗，例如能杀菌的苯酰过氧化物和去角质的水杨酸，以及像维甲酸或异维A酸这样的局部维生素A酸类药物。在严重情况下，有些人会求助于处方药物，如异维A酸（你可能知道它是阿昔洛韦）。
“含有异维A酸的外用抗痤疮药物可以帮助预防痤疮的出现，”埃文斯医生说。“维甲酸也对预防嘴唇和口周的痤疮非常有帮助。”然而，她警告说，“这些药物最好与一款面部保湿霜搭配使用，因为它们在这个敏感区域可能会导致皮肤干燥。”她推荐使用露得清水活舒润保湿凝胶、Alastin超级滋养保湿霜或La Roche-Posay Lipikar日常修复保湿乳液，以修复敏感面部皮肤的水分。
不要指望痤疮治疗能够治愈唇疱疹。由于唇疱疹是由病毒引起的，需要用抗病毒药物治疗，有时可以阻止其出现。
“唇疱疹可以使用非处方抗病毒药物，比如Abreva霜，”Zeichner博士说。“还有口服药物，你可以在出现灼烧和刺痛的第一个症状时开始服用，这可以预防唇疱疹的发展。”
“处方抗病毒药物如Valcyclovir可以防止唇疱疹的出现，”Evans博士说。“此外，像Abreva这样的局部治疗也可能有帮助。”
如果你选择预防的方式，Evans博士表示，防晒是最有效的策略。“使用防晒唇膏并避免唇部晒伤是预防唇疱疹爆发的好方法。”但是，迟做总比不做好-一旦你的唇疱疹开始消退，一款好的唇膏或治疗品可以帮助恢复干燥愈合的唇部。然而，如果你容易长唇疱疹或唇部痘痘，Evans博士建议你远离唇油，因为它们可能会堵塞毛孔并导致额外的痘痘。
痘痘和唇疱疹持续多久？
第一次患唇疱疹时，通常需要两到四周才能痊愈。之后，通常会在一到两周内自行解决，Shah博士说。她还表示，唇疱疹经常在同一区域复发。
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另一方面，痘痘通常有较短的生命周期，通常只持续几天到一周。但是痘痘可能随时随地出现。
痘痘和唇疱疹都可以被认为是慢性疾病。由于HSV-1是一种病毒，它从身体中永远无法完全消除。另一方面，痘痘通常基于个人的遗传和激素构成而成为慢性疾病。“由于激素可能起到重要作用，痤疮在女性中更常见，可能成为慢性疾病，”Friedman博士解释道。
唇疱疹和痘痘对心理的影响是什么？
像任何皮肤问题一样，痘痘和唇疱疹都可能对一个人的情绪福祉造成严重影响-而且它们往往在最糟糕的时候冒出来。“痤疮和唇疱疹以引发焦虑和压力而闻名，”纽约市一位获得认证的心理皮肤科专家Amy Wechsler说（这是一个同时专注于皮肤科和精神病学的人）。不幸的是，痘痘和唇疱疹也可能是焦虑和压力的原因-这是一个真正的恶性循环。“它们使人们非常自我意识，患者感觉痤疮或唇疱疹是别人看到他们时唯一看到的东西，”Wechsler博士解释道。
话虽如此，如果你与这两种疾病作斗争，知道你并不孤单很重要。根据美国皮肤科学会最近的报告，仅在美国就有多达5000万人面临痤疮爆发问题，而12至24岁人群中有至少85%的人至少有轻度痤疮。全球大多数人口（67%）携带HSV-1病毒，尽管并非每个人都有症状。
所有这些都是说，口腔疱疹和青春痘都是地球上大多数人共同的常见情况。虽然令人讨厌（有时也令人尴尬），但可以准确定位并相应治疗。与您的医生或皮肤科医生交谈，找到适合您的治疗方案。
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